Приведём Вам 5 причин зачем все таки тренер нужен!
1. Персональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты. Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела. Тренер – это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице. Это тот, кто вас контролирует (а самоконтроля не хватает почти каждому из нас) и не дает отлынивать на последних подходах .
2. В течение всего занятия тренер следит за техникой выполнения упражнений: корректирует то, как вы их выполняете, чтобы они приносили максимальный результат, а главное – не стали причиной травм .
3. Персональный тренер делает вашу программу занятий разнообразной.
4. Личный тренер сам по себе мотивирует вас заниматься. Ведь физическая форма профессионального тренера – отличное напоминание, каких результатов вы можете добиться. Если он добился таких результатов для себя – значит, может помочь их добиться другому.
5. Грамотный тренер помогает составить правильный режим питания и питья, который закрепляет и улучшает ваши результаты от физических нагрузок.
P.S. Познакомьтесь с персональными тренерами FitMaster Северный в Хабаровске
Всем удачных тренировок. Физкульт-привет!
Ваш FitMaster Хабаровск Северный
