Любой спортсмен рано или поздно сталкивается с какими-то форс-мажорными обстоятельствами, когда тренировки он вынужден прекратить. Что делать после длительного перерыва? Рекомендации фитнес-клуба по возобновлению тренировок после перерыва
Как тренироваться в тренажерном зале после долгого перерыва? Читать дальше »
Итак, Вы закончили только что последнее силовое упражнение и готовы двинуть в раздевалку. Однако не спешите! Как правильно закончить тренировку и выйти из нее?
Как правильно закончить тренировку Читать дальше »
О пользе и особенностях фитнеса для школьников и подростков в тренажерном зале фитнес — клуба
Фитнес для подростков в тренажерном зале Читать дальше »
Приведём Вам 5 причин зачем все таки персональный тренер нужен!
Почему нужен персональный тренер Читать дальше »
Введите свои адрес электронной почты и номер телефона (не спамим!) и вращайте колесо. Это Ваш шанс выиграть потрясающие подарки в нашем клубе!
Наши внутренние правила:
